Sjung i kör och minska stressen
Efter min musiklärarutbildning på 1990-talet fick jag chansen att jobba med andra projekt. Jag jobbade som ungdomsredaktör på dagstidning, som programledare i lokalradio och som kulturproducent i kommun och produktionsbolag. Det var fantastiskt roliga och lärorika år. Men efter femton år ville jag trots allt prova läraryrket, det jag en gång hade utbildat mig till. För att hämta ut min legitimation behövde jag dock skriva klart mitt examensarbete som inte hunnit göras klart på grund av alla andra jobb och familjebildande.
Jag valde att skriva om det som följt mig genom hela livet, både som sångare och som ledare: Körsången och dess hälsobringande effekter. Jag har själv sjungit i kör sedan barnsben och hade förmånen att få vara med i Eva Svanholm Bohlins körverksamhet i Lund. Tack vare det fick jag och mina körvänner under ungdomsåren chansen att regelbundet resa utomlands för att tävla eller ge konserter. Jag fick också chansen att vara solist och utveckla min egen sångröst. Under många år sjöng jag i mindre konstellationer med sångarvänner, inte minst vokalgruppen Fabulous Five som medverkade i många roliga sammanhang och blev coachade av The Real Group. Jag har också haft många roliga år tillsammans med Ladybird, en sångkvartett som jag kom med i 2016 och där vi delat både musik, kollegial kompetens och vänskap. Sedan 2024 är jag medlem i Lunds Vokalensemble som också ger möjlighet till stora musikaliska upplevelser.
Sedan tio år tillbaka har jag också varit körledare i många olika sammanhang. Jag har drivit företaget Sjung på jobbet med personalkörer på Region Skåne, Lunds kommun och många företag runt om i Skåne. Jag har under många år varit dirigent för fantastiska Bella Voce – Lunds studentsångerskor och Damkören Vira. Jag har upplevt sångglädjen och musikens betydelse för minnet i projekt som Minneskören i Malmö och Särskilda kören på äldreboenden i Lund i Musik i Syds regi. Jag leder kompiskören The Choir i Lund som förenar körsång med umgänge.
Inte minst har jag varit stolt körledare för Minisångarna, Supersångarna, Primuskören, Mästersångarna, Pärlorna, Briljanterna, Körmitz, Köramellerna, Canitlénorna, Koritsia, Lunds Ungdomskör, Lunds luciakör, Boy’s Voice och Cantarsis på Kulturskolan i Lund. Vilka fantastiska körsångare som jag har fått möjlighet att träffa där genom åren! Vi har medverkat i projekt på Malmö opera och Malmö Live, rest till Greifswald och Skanderborg och inte minst gett våra stora luciakonserter i Allhelgonakyrkan i Lund. I vår ser jag framemot uppstart för en ny lunchkör på Stadshallen i Lund.
Det finns så mycket jag vill utforska kring musikens och körsångens positiva effekter. Det finns numera massor av aktuell forskning kring vad musiken betyder för oss, både fysiskt och mentalt. Samtidigt finns det mycket övrigt att önska kring musikundervisningens resurser i skola och förskola. Jag kommer garanterat att återkomma i fler blogginlägg om det.
Här är mitt arbete från 2015 som fortfarande är aktuellt, och som du gärna får läsa om du också är intresserad av vad musiken kan göra för vårt välbefinnande: Sjung i kör och minska stressen!
